Quando la gola fa male è utile fare dei gargarismi disinfettanti. Si può ottenere un efficacissimo collutorio casalingo, senza dover ricorrere a medicinali o altri prodotti chimici.
Gli ingredienti sono in tutte le case:
- acqua, quella del rubinetto va benissimo;
- limone, si consiglia di utilizzare preferibilmente limoni freschi biologici e molto succosi;
- sale fino, meglio se grezzo (non trattato).
COME SI FA:
Si prende mezzo bicchiere di acqua, quindi vi si sciolgono dentro il succo di mezzo limone e un pizzico di sale fino. Il colluttorio è pronto, il sapore non è dei migliori, ma l’efficacia del limone e del sale, che sono ottimi disinfettanti, è garantita e il risparmio anche. In alternativa, per chi proprio non gradisce il sapore, è possibile spremere un grosso limone e mescolare il succo con un cucchiaino di miele integrale. Sorseggiare questa miscela ogni tanto, fino a quando la gola sta meglio.
Via buonaidea
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